30 éve gyakorlok és több mint 25 éve oktatok jógát a Mahámandalésvar Sri Paramhansz Szvámi Mahésvaránanda által alapított Jóga a mindennapi életben rendszer® szerint.

E nemzetközileg ismert és elismert jógarendszer Magyarországon 1978 óta van jelen. A rendszer hű a klasszikus jóga hagyományokhoz, ugyanakkor alkalmazza a modern tudomány szemléletét és módszereit, hogy megfeleljen korunk igényeinek és a jelen korban élő emberek problémáira megoldást nyújtson.

A tanfolyamot a szegedi Jóga a mindennapi életben rendszer® egyesület szervezi. Csongrád és Bács-Kiskun megyében tevékenykedő közhasznú egyesületünk 1991-es alapítása óta szervez egészségmegőrző jógatanfolyamokat, szemináriumokat gyermekeknek és felnőtteknek. Jógatanfolyamainkon az érdeklődők elsajátíthatják az ászanákat (testgyakorlatok), pránájámákat (légzéstechnikák), gyakorolhatják a stresszoldó relaxációt és az önvizsgálati meditációt.

E technikák elsajátítása és rendszeres gyakorlása képessé teszi az embereket arra, hogy sikerrel oldják meg a mindennapi stressz okozta fizikai, pszichikai és mentális problémákat. Mindezeken túl a Jóga a mindennapi életben rendszer® rendszer lehetőséget nyújt a spirituális egészség fejlesztésére, amely által harmóniába kerülünk saját magunkkal és környezetünkkel, valamint beteljesíthetjük a világban az emberi születésünkből adódó feladatunkat

Egyesületünk a különböző szintű jógatanfolyamok mellett, kulturális programokat is szervez, amelyeken bemutatjuk a jóga őshazáját, a sokszínű Indiát az érdeklődőknek. Főzőtanfolyamokkal, bemutatókkal és ételkóstolókkal népszerűsítjük az egészséges táplálkozást és életmódot.

Rendszeresen támogatjuk a Jóga a mindennapi életben rendszer® nemzetközi humanitárius programjait, amelyek világszerte számtalan emberen segítenek. Ilyenek például a sivatagi esővízgyűjtő program, kórház, iskola, állatmenhely, stb.